翌日,清晨。
秋日的清晨无比的凉爽,旭日高升,一楼阳台上的栏杆爬满了一株株牵牛花藤,虽然花谢了,但叶片上却沾满了露水,水滴低沉,折射着旭阳的光辉,我和林澈在楼下做体能训练,俯卧撑项目时,一次次的调匀呼吸,挥汗如雨。
“宸哥,你速度是不是快了点?”林澈抬头一笑。
“感觉还有不少余力。”我说。
一旁,徐佳澄穿着一身浅黄短裙,长腿雪白,笑着为我数着数,这已经变成她的一项乐趣了,我和林澈锻炼,她数数,甚至比我们起的还早,积极无比。
“装×……”
林澈悻悻道:“要不要加点难度?”
“行啊,你说!”
“澄澄!”
林澈咧嘴一笑:“坐到宸哥背上去,慢慢坐上去,我倒要看看他负重还能做几组。”
“可以吗?”徐佳澄笑问。
我沉吟一声:“来,不过要注意,受力点匀称点,别把我一下子怼坏了……”
“知道啦。”
徐佳澄缓缓坐了上来,顿时背部感受到轻柔的触感,再次做俯卧撑的时候,压力倍增,连续做了十几个,顿时脸都快绿了,说:“澄澄,可以下去了……”
“哦哦~~”
徐佳澄下去之后马上扶我起来,笑道:“老大,好厉害呢!”
苏希然在远处轻笑:“别把丁队的老腰给坐废了,以后还得用呢!”
林澈则哈哈一笑:“宸哥确实体能还是很不错的,澄澄九十多斤坐在上面居然还能一口气十几个,比我强多了。”
我意味深长的笑道:“嗯,澄澄在上面,压力确实很大,做十几个已经是目前的极限了,但如果澄澄在下面的话,嘿嘿,我能做到天黑……”
徐佳澄顿时腾的一下小脸蛋全红了:“老大!”
苏希然则扑哧一笑:“措不及防的开车……”
林澈扶额:“我还是个孩子,以后别这样了。”
张伟拿着早餐面包从客厅里走出来,一脸茫然:“你们刚才开车了吗?等一等,我还没上车啊……”
……
体能训练结束,吃早餐,上线。
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