更*多`精;彩'小*说'尽|在'w'w'w．0'1'b'z．n'e't第'一;版'主*小'说*站");('叶秋除了给沈墨浓打过一个电话解释了番后，就一直没有回去过。
蓝可心受此大难，在费翔这家私人医院里得到了良好的治疗，虽然没有什幺性命之忧，但是身体状况却不甚理想。
她平时少于运动，体质本来就弱，受过这番折腾，身体更是不堪，能够下床走路，但是走不了几步就气喘吁吁。
叶秋一方面开了几番不是太滋补的方子帮好固本培元，另外，又挑了一套健身的体操让她慢慢学习、这种体操是从《五禽戏》中演变而来的，经过他和老头子的推理，很适合女人适合。
不仅仅能起到锻炼身体的作用，还能治疗腰酸背疼、一些常见的女性妇科病，甚至还有丰胸减肥的作用。
二丫从小就用这一套体操锻炼，效果是很显着的。
“腰再弯一些——对，再下一些。
”叶秋一边从蓝可心白色的紧身无袖t恤里看着她被高高顶起来的那团白乳，一边用手托着她的后背，示意她慢慢将腰放下去。
“不行了。
我放不下去了。
”蓝可心脸色潮红，清晨的雾气还没有散去，树枝上沾的露水都没有被阳光蒸发掉。
花园里空气清新，吸一口整个身体都感觉轻松了好几斤。
为了让蓝可心有一个好的身体，叶秋每天都是七点钟就起床陪她锻炼。
“好。
那就保持着这个姿势三分钟。
”叶秋在后背摸了摸蓝可心后背脊骨地弯曲程度。
知道她确实没办法再向下弯曲了。
既使想要锻炼，也不是一朝一夕能够完成的。
“啊——三分钟？”蓝可心小脸微苦，长发垂地。
修长的脖颈因为做着剧烈地动作而绯红。
“嗯。
只有这样才能把肌肉给拉开。
明天可以再往下拉一-->>