定的效果。这次左震加入进来，也开始用这两种方式训练，且收效明显。

　　除了上述两种方法之外，马老爷子还提出了一种肺活量训练方法。简单的说就是要对狙击手的肺活量进行强化训练，要求狙击手可以在完全憋气不呼吸的状态下，至少可以坚持两分钟以上。

　　要知道，屏气的时间长短，决定了狙击手射击的稳定性。人在呼吸的时候，手都是会微微的抖动的。哪怕是卧射状态下的狙击手，随着呼吸的进行，瞄准镜里的目标也会随着狙击手的呼吸而晃动。

　　一般人看到这种情况，都会很难适应。因为往往你越想控制，瞄准镜里的物体的晃动会越厉害。神经衰弱的人看得时间久了，甚至会被这种天摇地晃的感觉弄得精神崩溃。但狙击手却要学会在这种情况下自控，解决的办法只有一个——屏息。

　　这些建议经过左震等人试验之后，狙击手们也认为是行之有效的训练办法。接着这些训练建议都被总结成文字材料后，上报给了上级训练主管部门。至于效果和最终判定和将来何时推广，那却不是一个小小的特警团能够决定的事情了。

　　除此之外，马老爷子还回想起了一些自己曾经看到过的，前苏联狙击手训练的一些实战化训练方法。比如要求狙击手需要能够在不同地形环境下，以不同的射击姿势，适应不同的依托物进行射击；要适应在不同的风速、阳光、日照，甚至雨雪等恶劣天气情况下也能够正常射击。

　　尽管马老爷子对很多战术细节都记不大清楚，但在左震等人的帮助下，他们还是总结出了一套对狙击射击训练的改进方法。

　　在与马老爷子相处的过程中，得到改进的不仅是狙击训练的方式和方法，还有左震这个等闲见不到一丝笑容的左震。

　　不知道从什么时候开始，左震变得低调谦逊了很多，见到战友的时候不再以那副高高在上的冷面孔示人，而是学会了微笑和点头示意。

　　更让人意外的是，常常抱着狙击步枪-->>

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