血鬼和人鱼的传说，boto是一位年轻英俊的男性，白天在水下栖息，夜晚走上陆地，引诱年轻女子并把她们带入水中淹死。”

    “女性梦魔，在男子睡觉的时候降临的女妖，源自中世纪的传说，一般形象为有翼有尾的妖艳女子，会吸取男人的精气。〖比如：莉莉丝代表〗”

    “男性梦魔，是指在女子睡觉的时候降临的男妖，一般形象为美男子，会吸取女人的精气。通常情况下十天就可以吸光一个女人的精气。”

    “人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫‘梦魇＆#039；。”

    “同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。”

    “其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。”

    “仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果细心，就会发现，那些出现过‘鬼压身’的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。”

    哦！原来如此啊！

    原来那个半夜里叫我“姐姐姐姐”的人是梦魔啊？还想把我拉进水里？想得美！

    事情都解决了，我也把原来绷紧的身体慢慢放松了下来，然后坐到了床上，又做了和以前一样的动作——揉了揉脑袋，然后又轻轻地揉了揉太阳||穴…… </div>