步，到了他现在这个境界，短时间的修炼的进度非常小，小到微不足道，但是，对于练武来说，不进则退，却是不能放松丝毫。

    宋青书来到院子里，扭扭腰，晃了晃身体，做了一些运动；见到没有人来，这才从乾坤戒里面讲紫血软剑给拿出来，开始挥舞着软件，使出‘独孤九剑’。

    这次宋青书练剑的目的只是晨练，并没有用真气，速度也不快，只是慢慢的舞动着，将‘独孤九剑’从头到尾给练了一遍这才停了下来