就可以轻松地吞咽并消化了，甚至还能使磨难化作坚强性格的营养。这有什么不好呢？掌握了精神胜利法的人，是不会被生活打败的。或者说，他即使被打败了，仍然为在精神上的胜利沾沾自喜。

    这就是我对幸福生活的理解：精神重于物质，精神上的胜利当然大于物质上的胜利。因为精神上的胜利无处可买，或者说仅仅靠钱是买不来的。幸福并非存折、住房面积、消费指数之类所能衡量的。关键是看你是否满足，是否快乐。而对满足的标准，每个人都会作出不同的设定。达到标准有快乐可言，可见幸福与否，并不完全是命运造成的，它的窍门其实掌握在我们自己手里，只不过有些人意识到了，而有些人永远不可能察觉。

    幸福感不是天生的，需要自己去营造。幸福生活，也有方法论的。就看你是否懂得为了获得幸福而想方设法。或许你改变不了世界，但你应该有办法改变自己的心情。“从来就没有什么救世主”，更没有幸福生活的裁判，还是要靠自己去经营。