印。当我满心欢喜的抬头看师傅的时候，师傅突然吐了口血，断气了。”

    说道了这里姚师傅顿足捶胸，极度悲痛的哽咽着说道：“师傅对我有养育之恩，又授业与我，情同再造。却是被我给活活的气死了。可惜后来师傅的葬礼我的大师兄都不准我参加。我我”

    说道了这里，姚师傅泣不成声。

    姚杰和众位师兄弟在一旁边哀声叹气，姚月赶紧给爷爷端上了一杯温水，口里说道：“爷爷别说了，注意身体。”

    姚师傅冲着姚月摆了摆手，强忍着悲痛言道：“要说，要说。这憋在了心中几十年的悲切，要说。”

    姚师傅喝了口姚月递上来的温水，定了定神，继续说道：“后来矛盾老人在形意拳和八卦掌的基础上创立了意拳。这意拳源于《岳武穆拳谱》本名为心意拳。矛盾老人在这心意拳的基础上加了站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成新的意拳，实战起来更加随心所欲。由于无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳。”

    “矛盾老人将这意拳的修炼口诀传授给了我。修炼心法传授给了我的师兄。我因念念不忘自己的师傅洪连顺，后来把矛盾老人传授给我的这一支意拳改名称作宏成派。宏和洪同音，纪念我的恩师洪连顺。”

    “由于这意拳是在形意拳基础上，吸取众家之长创立。矛盾老人的大师兄李存义曾经是董海川的高徒，董海川不但是八卦掌的创始人而且和杨氏太极拳的创始人杨露禅交情过密。矛盾老人的授业恩师郭云深更是将自己的毕生所学形意拳与《岳武穆拳谱》上的心意拳法秘籍尽数的传授给了矛盾老人。我的恩师矛盾老人创立的意拳集合了心意拳，形意拳，八卦掌，和杨露禅创立的杨氏太极而大成。所以我把它称作宏成拳。”

    正文 第八十八章 ：练功口诀

    李然刚一进游泳池就发现王健正在池子里面游泳，他是怎么进来的呢？良子儿他们怎么没有发现他进来呢？

    王健早晨刚到泳池广场就看见一大群人围在那里，好像人群里有人吵吵，大概外校的学生要打群架的样子。王健低着头儿向海子泳池广场里面骑车，过了广场大门儿，忽然看见小学的同学赵四机出现在自己面前，使劲的冲着自己挥手。

    王健下了车，问赵四机：“你怎么在这里。”

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