没错，这正是形意拳的桩功三体式。


    哪个男人没有一个仗剑江湖的武侠梦？


    要不是洗完澡之后实在是太饿了，许愿早就开始修炼形意拳了，哪还能等到现在才开始啊。


    虽然他现在修炼的形意拳属于国术，但是修炼有成的国术高手实力也不容小嘘，例如太极宗师杨露禅、八卦掌董海川、大刀王五……这些人无一不是境界高深的国术高手。


    国术的境界分为明劲，暗劲，化劲，抱丹，罡劲，见神不坏。


    系统灌输的形意拳就是一门直指见神不坏的拳术，除了五行拳和十二形等功法秘技之外还有一些修炼的窍门以及注意事项。


    修炼形意拳之前必须通过站桩走架来获得整劲，不仅形意拳如此，任何类型的国术都是如此，因为这是踏入明劲的前提。


    站桩之后许愿开始修炼起了形意拳的五个拳架子，也就是五行拳，可以看到随着他呼吸变化，胸膛也变得起伏不定，衣服下的筋肉也渐渐的显现出了轮廓。


    几分钟过后，许愿就像是在外面奔跑了数小时一样，豆大的汗珠不断的浮现。


    别看这流的是汗，其实这是人身体内的元气，人在运动之时身体会发热，全身毛孔受热就会打开，元气会随着毛孔散发出去，散发的多了人就会不舒服，就像有的人在桑拿房中蒸的时间长了会头晕眼花一样，所以练拳要多进补，不然就可能要英年早逝了。


    好在系统灌输给许愿的形意拳中有补身体的方子，系统商城里更是有现成的东西。


    这时，


    五行拳打到最后横拳的许愿脸色惨白的吓人，这是元气散发的太多的缘故，不过打完这最后一拳他也不打算再继续下去了。


    一股微风吹过，银杏树的一片树叶随风缓缓落到许愿跟前，恰巧被他回身一拳给刺穿了。


    “呼~”


    许愿长长的吐出一口浊气，看着手上被他刺穿的树叶，“这是整劲？”


    “不过，一般人不是站桩三年才能整劲成功吗？自己怎么几个小时就成功了？难道自己就是传说中的那种万中无一的练武奇才？嗯，似乎也只有这么-->>

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