体有害。

    77，骨折初期不宜喝骨头汤。

    78，炖鸡汤不要先放盐。

    79，发烧时不宜食用鸡蛋。

    80，茶叶蛋不宜多吃。

    81，馒头比米饭更益补锌。

    82，煮粥和烧菜不能放碱。

    83，粽子的营养全面。

    84，饭菜不宜”趁热吃”。

    85，多吃黑色食物可补肾。

    86，多吃玉米好处多。

    87，不宜吃开口的糖炒板粟。

    88，多食核桃有益心脏。

    89。花生具有抗衰老作用。

    90，常吃花生可预防胆结石。

    91，常吃生花生可治胃病。

    92，醋泡花生可以软化血管。

    93，西瓜不宜长时间存放冰箱。

    94，吃葡萄有利于护肝。

    95，吃草莓有助于防止辐射。

    96，甘蔗被称为”补血果”。

    97，苹果营养全面。

    98，苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌。

    99，红枣有增强肌体免疫力的作用。

    100，山楂易致胃结石。

    101，肾病不宜食杨桃。

    102，香蕉是廉价减肥药。

    103，菠萝可以护胃。

    104，芒果保健作用大。

    105，烂水果不烂部分也有毒。

    106，水果不如蔬菜有营养。

    107，木瓜可增加胃肠动力。

    108，芦荟能缓解亚健康。

    109，胡萝卜有降血压作用。

    110，胡萝卜下酒会中毒。

    111，萝卜白菜不应混吃。

    112，人参和萝卜不能一起吃。

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